Aprende cómo disfrutar de las comidas navideñas sin comprometer tu bienestar. Descubre consejos prácticos para equilibrar la tradición y la salud.

Descubre cómo disfrutar de las comidas navideñas sin comprometer tu salud. Con estos consejos prácticos, podrás equilibrar las celebraciones con hábitos saludables y disfrutar de la Navidad sin culpa. Aprende a moderar porciones, mantener tu rutina y hacer elecciones inteligentes para cuidar de tu bienestar durante estas fiestas.
Autor: Cristina Borrallo -Nutricionista