Descripción:
Este plan está diseñado para aquellas personas que desean perder peso de manera efectiva y saludable. Te acompañamos durante 2 meses para asegurarnos de que logres tus metas con éxito. Nuestro enfoque combina la personalización de la dieta con un seguimiento constante para garantizar resultados sostenibles.
Incluye:
Primera visita (45 min): Evaluación inicial exhaustiva, incluyendo análisis de hábitos alimentarios y mediciones antropométricas.
Entrega de dieta (30 min): Plan de alimentación personalizado basado en tus necesidades y objetivos específicos.
2 Seguimientos (30 min cada uno): Ajustes y apoyo continuo para asegurar la adherencia y éxito del plan.
¿Por qué elegirlo?
Atención personalizada: Adaptamos cada dieta a tus necesidades y estilo de vida.
Seguimiento cercano: Te brindamos apoyo constante para que no te sientas solo/a en tu proceso.
Descripción:
El Plan Nutricional de Alto Rendimiento Deportivo está diseñado para atletas y deportistas que buscan maximizar su rendimiento físico y mental. Con un enfoque personalizado, este plan cubre todos los aspectos nutricionales necesarios para optimizar el rendimiento, mejorar la recuperación y alcanzar tus objetivos en la competición.
Incluye:
Primera visita (1h 30 min): Evaluación detallada de hábitos alimenticios, composición corporal y objetivos deportivos. Se realiza un ajuste inicial de la dieta en función de la rutina de entrenamiento y el calendario de competencias.
Entrega de dieta (1h): Provisión de un plan alimenticio personalizado que cubre todas las fases del entrenamiento: preparación, competición y recuperación. Incluye recomendaciones de suplementación deportiva y estrategias de hidratación.
4 Seguimientos (45 min cada uno): Monitoreo del progreso con ajustes en la dieta según los cambios en el rendimiento y la composición corporal. Apoyo motivacional para mantener el enfoque.
¿Por qué elegirlo?
El Plan Nutricional de Alto Rendimiento Deportivo es la elección perfecta para atletas que buscan un enfoque integral y personalizado para optimizar su rendimiento. Nuestro plan no solo te ayuda a alcanzar tus metas, sino que también te prepara para enfrentar competiciones con confianza, asegurándote una recuperación rápida y eficaz.
Descripción:
Si experimentas problemas digestivos como hinchazón, dolor abdominal o intolerancias alimentarias, este plan está diseñado para ti. Durante 3 meses, trabajamos en conjunto para identificar y resolver las causas subyacentes de tus problemas digestivos.
Incluye:
Primera visita (1 hora): Evaluación completa de tu salud digestiva, historial médico y hábitos alimentarios.
Entrega de dieta (45 min): Propuesta de plan alimenticio adaptado para mejorar tu salud digestiva.
4 Seguimientos (30 min cada uno): Ajustes continuos para optimizar tu dieta y resolver cualquier problema que surja.
¿Por qué elegirlo?
Expertos en digestión: Nuestro equipo está especializado en problemas digestivos, brindándote soluciones efectivas.
Diagnóstico preciso: Identificamos las causas raíz de tus problemas digestivos para un tratamiento personalizado.
Soporte continuo: Te acompañamos en cada paso del camino para asegurar que te sientas mejor a largo plazo.
Descripción:
Este plan es ideal para parejas que buscan mejorar su fertilidad a través de la alimentación. Durante 3 a 4 meses, nuestro enfoque multidisciplinario ayuda a optimizar la salud de ambos miembros de la pareja para aumentar las probabilidades de concepción.
Incluye:
Primera visita (1h 30 min): Evaluación integral de la salud de ambos miembros de la pareja y análisis de factores que afectan la fertilidad.
Entrega de dieta (45 min): Plan alimenticio específico para mejorar la fertilidad, adaptado a las necesidades de ambos.
4 Seguimientos (30 min cada uno): Monitoreo y ajustes del plan para asegurar los mejores resultados posibles.
¿Por qué elegirlo?
Enfoque para parejas: Tratamos a ambos miembros de la pareja para mejorar las condiciones de fertilidad.
Plan integral: Consideramos todos los aspectos de la salud reproductiva en nuestro enfoque.
Resultados comprobados: Nuestros planes han ayudado a numerosas parejas a alcanzar su sueño de ser padres.
Descripción:
Apoyo nutricional para personas con condiciones de salud específicas (enfermedades autoinmunes, pacientes oncológicos, geriátricos, diabéticos) que no tengan problemas de peso ni digestivos, pero que necesiten mejorar su calidad de vida mediante una nutrición personalizada.
Incluye:
Evaluación inicial (1h 30min): Revisión detallada de la condición médica del paciente, análisis de pruebas médicas (si es necesario), y planificación personalizada según la patología.
Entrega de dieta personalizada (1h): Pautas nutricionales adaptadas a las necesidades específicas de la enfermedad o condición, asegurando un enfoque integral para el bienestar.
5 seguimientos (30 min cada uno): Monitoreo del progreso y ajustes a la dieta conforme avancen los tratamientos o las necesidades del paciente.
¿Por qué elegirlo?
Enfoque personalizado para condiciones de salud específicas: Este plan está diseñado para quienes padecen diabetes, enfermedades autoinmunes, están en tratamiento oncológico o requieren un aumento de peso o masa muscular por razones médicas. La personalización basada en la condición médica asegura que la dieta esté alineada con las necesidades específicas del paciente, lo que puede influir positivamente en el tratamiento y la recuperación.
Para pacientes diabetes, se enfoca en mantener un control adecuado de los niveles de azúcar en la sangre, mientras que para pacientes oncológicos, ayuda a mejorar el bienestar durante el tratamiento.
No creemos en dietas genéricas. Cada plan se adapta completamente a tu estilo de vida, necesidades y objetivos específicos.
Contamos con especialistas en diversas áreas (nutrición, salud digestiva, fertilidad) para ofrecerte un enfoque integral y basado en evidencia.
Entendemos que cada persona es diferente, por lo que ofrecemos planes flexibles en cuanto a duración y frecuencia de seguimiento. problemas digestivos para un tratamiento personalizado.
Desde la fisioterapia también podemos tratar lesiones y patologías infantiles, sin utilizar fármacos. Está indicada en enfermedades respiratorias, bronquitis, gripes y resfriados. También es adecuada en patologías musculoesqueléticas y del sistema nervioso o en aquellos niños o bebés que requiere de estimulación psicomotriz.
Nos destacamos por el seguimiento y apoyo constante que ofrecemos a nuestros pacientes. Estás acompañado/a en todo momento.
Nuestros métodos están científicamente probados para asegurar resultados reales y sostenibles a largo plazo.
Te acompañamos en cada paso del camino para asegurar que te sientas mejor a largo plazo.
¡Muy poco! Para comenzar tu viaje hacia una alimentación saludable y alcanzar tus objetivos, solo necesitas:
Un dispositivo conectado: Un ordenador, tablet o smartphone con acceso a internet.
Una cuenta gratuita: Crea una cuenta en Google Meet para nuestras videollamadas.
Un lugar tranquilo: Un espacio donde puedas conectarte sin interrupciones.
Tus datos: Tu peso, altura y, si lo deseas, una cinta métrica para realizar mediciones.
¡Y eso es todo! Nuestra teleconsulta es tan cómoda y sencilla como una visita presencial, pero con la flexibilidad de hacerlo desde donde tú quieras.
Cada persona es única, con necesidades nutricionales y objetivos de salud específicos, por lo que crear un plan alimentario personalizado requiere de una evaluación detallada, tiempo y conocimientos especializados.
Ofrecer dietas gratuitas implicaría la utilización de plantillas genéricas que, muy probablemente, no se ajusten a tus necesidades individuales.
Nosotros preferimos invertir tiempo en conocerte a fondo, analizar tus hábitos alimentarios y elaborar un plan nutricional a medida que te ayude a alcanzar tus metas de manera sostenible y saludable.
Ejecutamos y desarrollamos medidas colectivas en cuestiones climáticas
Nos basamos en metodologías certificadas, avaladas y con planes de cuidados estandarizados.
